- योग प्रशिक्षण शिविर में योग साधकों ने उत्साह, अनुशासन और सकारात्मक ऊर्जा के साथ लिया भाग
(Mahendragarh News) सतनाली। कस्बा स्थित शहीद पार्क में आयोजित किए जा रहे तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर के दूसरे दिन योग प्रशिक्षकों द्वारा आमजन को विभिन्न योग क्रियाएं करवाई गई तथा स्वस्थ शरीर के लिए योग को जीवनशैली का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया गया। शिविर में योग साधकों द्वारा उत्साह, अनुशासन और सकारात्मक ऊर्जा के साथ भाग लिया गया।
शिविर का आयोजन अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की तैयारी के अंतर्गत किया जा रहा है। शिविर के दूसरे दिन ध्यान और प्रार्थना से शिविर का शुभारंभ किया गया जिसके बाद प्रशिक्षित योग सहायक सविता द्वारा योग आसनों, प्राणायाम तथा योग क्रियाओं का अभ्यास करवाया गया। प्रतिभागियों को विशेष रूप से कपालभाति, अनुलोम-विलोम तथा ब्रह्म मुद्रा का अभ्यास कराया गया।
विभिन्न गांवों, संस्थानों एवं विद्यालयों से पंजीकृत योग प्रशिक्षकों एवं योग प्रेमियों ने भाग लिया
इस अवसर पर योग विशेषज्ञ गीता और मीरा ने दैनिक जीवन में योग के लाभ, मानसिक स्वास्थ्य पर योग के प्रभाव तथा सात्विक जीवनशैली अपनाने के विषय में व्याख्यान भी दिया। शिविर में सभी आयु वर्ग के प्रतिभागियों की उपस्थिति ने वातावरण को ऊर्जा से भर दिया।
शिविर में सतनाली ब्लॉक के विभिन्न गांवों, संस्थानों एवं विद्यालयों से पंजीकृत योग प्रशिक्षकों एवं योग प्रेमियों ने भाग लिया। आयुर्वेद नोडल अधिकारी डां पुनीत भारद्वाज ने स्वच्छता, पर्यावरण जागरूकता एवं ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य’ विषय पर विशेष चर्चा की तथा इन विषयों पर जागरूक किया। इस दौरान अनेक लोग मौजूद रहे।
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