(Charkhi Dadri News) चरखी दादरी। गांव खेडी बतर राजकीय माध्यमिक विद्यालय में कार्यक्रम का अयोजन किया गया। इसकी अध्यक्षता मुख्यध्यापिका पूनम बुरा ने की। कार्यक्रम के दौरान बच्चों को दैनिक जीवन में योग के लाभों से अवगत करवाते हुए इसे नियमित रूप से अपनाने के लिए प्रेरित किया गया।
डीपीई सुरेश ने बताया कि आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बच्चों को तनाव और चिंता से मुक्त रखने के लिए योग और मेडिटेशन एक प्रभावी उपाय है। योग से बच्चों का लचीलापन, ताकत और संतुलन में सुधार होता है तो वहीं, मेडिटेश बच्चों को ध्यान केंद्रित करने, तनाव को कम करने और मानसिक शांति प्राप्त करने में मदद करता है। यह उनकी एकाग्रता और स्मरण शक्ति को भी बढ़ाता है। बच्चों के लिए योग और मेडिटेशन का अभ्यास बेहद फायदेमंद हो सकता है। यह न केवल शरीर में होने वाली बीमारियों को दूर करता है, बल्कि मानसिक और भावनात्मक संतुलन में भी बढ़ावा देता है। ध्यान बच्चों के मानसिक और भावनात्मक विकास के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह उनकी एकाग्रता, स्मरण शक्ति और मानसिक शांति को बढ़ाता है। ध्यान करने से बच्चों में आत्मविश्वास और सकारात्मकता का विकास होता है।
बच्चे अपना अधिकांश समय गृहकार्य और स्कूल से संबंधित पाठ्येतर गतिविधियों के बीच अलग करने में बिताते हैं
मुख्याध्यापिक पूनम बूरा ने कहा कि बच्चे अपना अधिकांश समय गृहकार्य और स्कूल से संबंधित पाठ्येतर गतिविधियों के बीच अलग करने में बिताते हैं। उन्हें खेलने के लिए थोड़ा समय ही मिलता है। कई बार अध्ययन के दबाव मे उनके अंतर को व्याकुलता का सामना करना पड़ता है; जिसके चलते वे अपनी असुरक्षा और भय से ग्रस्त हो जाता है, ऐसे में योग, ध्यान अत्यंत फायदेमंद है।
विज्ञान अध्यापक मास्टर रविंद्र सांगवान बादल ने बताया कि योग और मेडिटेशन बच्चों में आत्मविश्वास और सकारात्मकता का विकास करते हैं। यह उन्हें जीवन में सफल होने में मदद करता है। बच्चों को मानसिक शांति प्रदान करते हैं। यह उनकी तनाव और चिंता को कम करता है। योग और मेडिटेशन बच्चों की एकाग्रता और स्मरण शक्ति को बढ़ाते हैं।
इस दौरान साईंस अध्यापक रविन्द्र बादल, डीपीई सुरेश, संस्कृत अध्यापिका प्रवेश देवी, लिपिक अरविन डाला, अनिल रावलधी, राजेश देवी, मुकेश देवी, मंगल, आदि थे।
