आज समाज डिजिटल, अंबाला:
Benefits Of Aloe Vera: एलोवेरा सिर्फ त्वचा पर लगाने के लिए ही नहीं बल्कि इसके जूस के सेवन के भी लाभ हैं। घावों को ठीक करने वाले उत्पादों में एलोवेरा को प्रयोग में लाया जाता रहा है। एलोवेरा का इस्तेमाल कई तरह की अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में भी फायदेमंद हो सकता है? हार्टबर्न की समस्या से लेकर स्तन कैंसर के प्रसार को धीमा करने तक में एलोवेरा कई प्रकार से सेहत के लिए अच्छा माना जा सकता है।
इसके साथ – साथ एलोवेरा जैल और एलोवेरा जूस (Aloe Vera juice Ke Fayde) मुँहासे से लड़ने में भी मदद करता है, और चेहरे के काले धब्बों और झुर्रियों को कम करने में भी किया जाता है। इसके लाभकारी फ़ायदों,गुणों के बारे में और जानकारी नीचे दी गयी है।
1. इम्यून सिस्टम को मजबूत बनता है (Benefits Of Aloe Vera In Hindi)
ठंडे दिनों में आपको अपने इम्यून सिस्टम का विशेष ध्यान रखना चाहिए। एलोवेरा जूस (Aloe Vera juice ke fayde) इम्यून सिस्टम को ट्रैक पर वापस लाने में मदद करता है, और एलोवेरा इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है, यह तंत्रिकाओं को भी मजबूत करता है, ताकि तनाव से बेहतर ढंग से मुकाबला किया जा सके।
2. एंटीऑक्सिडेंट व एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर (Ayurvedic Treatment )
एलोवेरा में एंटीऑक्सिडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो इस पौधे को औषधीय रूप से काफी खास बनाते हैं। ये मनुष्यों में संक्रमण पैदा करने वाले कुछ बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करते हैं। एलोवेरा अपने एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए भी जाना जाता है।
3. डायबिटीज रोग में फायदेमंद (Aloe Vera juice Ke Fayde)
डायबिटीज रोगियों के लिए एलोवेरा जूस का सेवन करना विशेष लाभदायक हो सकता है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फाइटोथेरेपी एंड फाइटोफार्मेसी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, प्रतिदिन दो बड़े चम्मच एलोवेरा जूस पीने से टाइप-2 डायबिटीज वाले लोगों में ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रित बना रह सकता है।
4. स्किन के लिए फायदेमंद (Aloe Vera Ke Fayde)
एलोवेरा त्वचा रोगों से लड़ने में आपकी मदद करता है। एलोवेरा का जूस ठंडा होता है, जो हमारी स्किन को मॉइस्चराइज करता है और त्वचा को जलन और बीमारियों से छुटकारा दिलाता है। स्किन रोगों के लिए डॉक्टर्स एलोवेरा जूस पीने की सलाह देते है।
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