(Bhiwani News) भिवानी। योग-ध्यान एक ऐसी विधा है, जिसके माध्यम से असाध्य रोगों को भी शरीर से भगाया जा सकता है। यह बात स्थानीय वैश्य महाविद्यालय ट्रस्ट एवं वैश्य मॉडल सीनियर सेकेंडरी स्कूल प्रबंधन समिति के अध्यक्ष शिवरतन गुप्ता ने 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विद्यालय प्रांगण में आयोजित योग-सभा में विद्यार्थियों एवं अध्यापकों को संबोधित करते हुए कहे।
प्रतिदिन ध्यान को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाये
उन्होंने स्वयं सभी उपस्थित विद्यार्थियों एवं अध्यापकों को ध्यान का अभ्यास कराते हुए सांसों को नियंत्रित करना सिखाया एवं उसके गुण लाभ बताते हुए सभी को प्रेरित किया कि उन्हें प्रतिदिन कम से कम उतने समय का ध्यान अवश्य करना चाहिए जितनी उनकी आयु है। उन्होंने बताया कि प्रतिदिन ध्यान को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाकर हम अपनी एकाग्रता, कार्य क्षमता एवं कार्य कुशलता में इतनी वृद्धि कर सकते हैं कि 3 घंटे के काम को मात्र आधे घंटे में समाप्त कर शेष बचे समय को अन्य उपयोगी कार्यों में समर्पित कर सकते हैं।
इस अवसर पर प्रधानाचार्या कमला गुरेजा ने अध्यक्ष महोदय का आभार व्यक्त किया एवं बताया कि योग एवं ध्यान में विशेष रूचि एवं महारत ही अध्यक्ष महोदय की अत्यंत संयमित एवं संतुलित जीवन शैली एवं उनकी अनंत ऊर्जा का स्रोत है।
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