आज समाज डिजिटल, अंबालाः
Yoga Meditation by Brahma Kumaris Sanstha: आजादी के 75 वर्ष पूरे होने के उत्साह में निरंतर चल रहे कार्यक्रमों में अंबाला कैंट स्थित राजकीय महाविद्यालय मे प्रिंसिपल डॉक्टर अरुण जोशी के निर्देशन में तथा कार्यक्रम संयोजक प्रो राम कुमार एवं प्रो पूनम राजौरा के नेतृत्व में विद्यार्थियों को योगा अभ्यास करवाया गया । विशेष अतिथि के रूप में अंबाला कैंट की प्रसिद्ध योग शिक्षिका एकता डांग उपस्थित रही। कार्यक्रम की शुरुआत में कॉलेज प्राचार्य ने बच्चों को सुंदर संदेश देते हुए बताया की करोना जैसी महामारी से बचने का सर्वश्रेष्ठ उपाय योग और मेडिटेशन है जिसे हमें नित्य प्रति दिनचर्या में शामिल करना चाहिए ।
शरीर को लचीला बना कर पा सकते हैं रोगों से मुक्ति
योग शिक्षिका एकता डांग ने बताया कि किस तरह से कम से कम समय में भी हम अपने शरीर को लचीला बना कर अनेक रोगों से मुक्ति पा सकते हैं। डांग द्वारा विद्यार्थियों को सरल ,सहज ढंग से नेत्र ज्योति वृद्धि,मजबूत मसूड़े , उदर संबंधी प्रत्येक रोग से मुक्ति, पेट की चर्बी से मुक्ति थायराइड ,सर्वाइकल, मानसिक सुख तथा यादाश्त तेज करने के गुर बतलाए गए । मौके पर प्रो शिल्पा, प्रो पूनम प्रो राम ,प्रो प्रभजोत, प्रो रूपा,तथा प्रो अंजना उपस्थित रहे । मंच संचालन प्रो प्रभजोत ने किया तथा अंत में प्रो रूपा ने डांग द्वारा योगा को सरल ढंग से करवाने की कला की प्रशंसा करते हुए धन्यवाद किया तथा अंत में कॉलेज के होनहार तथा योगा प्रेमी विद्यार्थियों ने योगा के इस सैशन को मनोरंजक और रुचिकर बताते हुए अपने अपने विचार व्यक्त किए। तथा शिक्षिका का धन्यवाद किया ।
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