सूर्य नमस्कार से शरीर बनता है ऊर्जावान : कुसुम धीमान

पानीपत। आर्ट ऑफ लिविंग पानीपत चैप्टर द्वारा नो वार्ड स्थित स्थानीय भीमगोडा मंदिर में हरियाणा योग आयोग द्वारा चलाए जा रहे 75 लाख सूर्य नमस्कार अभियान के अंतर्गत सूर्य नमस्कार करवाया गया। सूर्य नमस्कार आर्ट ऑफ लिविंग युवा शिक्षक सागर तागरा द्वारा करवाया गया। सागर तगरा द्वारा सूर्य नमस्कार की विभिन्न स्थितियों को उपस्थित प्रतिभागियों को समझाया गया व करवाया गया, सूर्य नमस्कार के उपरांत उनके द्वारा ध्यान भी करवाया गया। सूर्य नमस्कार कार्यक्रम में सरस्वती विद्या मंदिर व एसआर विद्या मंदिर के मुख्य अध्यापकों व स्टाफ ने हिस्सा लिया तथा सूर्य नमस्कार करने के साथ-साथ कार्यक्रम के लिए अपना रजिस्ट्रेशन भी करवाया।

इस अवसर पर आर्ट ऑफ लिविंग मीडिया कोऑर्डिनेटर कुसुम धीमान ने उपस्थित प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए कहा कि सूर्य नमस्कार करने से शरीर ऊर्जावान बनता है वह विभिन्न प्रकार की बीमारियों से सदा सदा के लिए बचा रहता है अतः प्रत्येक व्यक्ति को सूर्य नमस्कार करना चाहिए व इसे सीख कर अन्य व्यक्तियों को भी इसे सिखाना चाहिए, ताकि सभी इसके लाभ को प्राप्त कर सके, इसी के साथ उन्होंने ध्यान के महत्व को बताते हुए कहा कि ध्यान करने से मानसिक स्थिरता आती है और हम अनेक बीमारियों से बचे रहते हैं। कार्यक्रम का आयोजन कुसुम धीमान की देखरेख में अनीता खुराना, नीलम वधवा जी व इंदू आहूजा के सहयोग से किया गया। इस अवसर पर आर्ट आफ लिविंग से डीडीसी मेंबर विशाल गोस्वामी भी उपस्थित रहे।

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