अच्छा स्वास्थ्य किसे कहते हैं? अच्छे स्वास्थ्य वाले व्यक्ति का शरीर हल्का और मन प्रसन्न रहता है। अच्छे स्वास्थ्य की हालत में…

बीते हुए कल के बारे में सोच कर दुखी होने का कोई औचित्य नही है। आपके पास आज है आपको आज में जीना है। आज में जीना कई परेशानियों…

दिन भर आलस आती रहती है किचन में मौजूद इन पांच मसालों का इस्तेमाल करें। ये आपको जीवनभर स्वस्थ और दिनभर एक्टिव रखेंगे। आपका स्…

नींबू सर्वसुलभ बहुउपयोगी और अनूठा फल है। मूल रूप से भारतीय फल नींबू की महत्ता आज विश्व भर में जानी जाती है। पाश्चात्य देशों …

जाजहिंदी, कवसिंग, अकोड, अक्षोट और चारमगज विभिन्न भाषाओं में अखरोट के ही नाम हैं। यूग्लांदासी परिवार के सदस्य अखरोट का वानस्प…

वर्तमान समय में मनुष्य बीमारियों का घर बनता जा रहा है। मॉर्डन लाइफस्टाइल व खान−पान के कारण न सिर्फ व्यस्क बल्कि बच्चे भी बहु…

योग शारीरिक और मानसिक चिकित्सा की तरह होता है. योग के दौरान किए गए हर एक छोटे आसान का अपना अलग ही महत्व है. ऐसा नहीं है कि आ…

होंठों की त्वचा चेहरे के अन्य हिस्सों की अपेक्षा काफी संवेदनशील होती है इसलिए फेशियल स्क्रब करना कभी-कभी समस्याजनक हो जाता ह…

जब गृहस्थी की शुरुआत एक छोटे से आशियाने से होती है या जब जिंदगी जीने के लिए छोटा सा फ्लैट ही मुहैया हो पाता है तो उसे खुबसूर…

अपने सपनों के आशियाने को तरह-तरह के रंगों से सजाने का ट्रेंड हमेशा से चला आ रहा है। अध्यात्म में माना जाता है कि हर रंग ऊर्ज…

महिलाएं और लड़कियां चाहे जितनी भी खूबसूरत हों उनकी असली खूबसूरती श्रृंगार के बाद ही निखरती है। इसके लिए जितना संभव हो, वे सज…

रोज़-रोज़ नया हेयर स्टाइल बनाना शायद मुश्किल लगे पर सही हेयर कट को चुनकर आप अपनी पर्सनैलिटी को डिफरेंट लुक दे सकते हैं। जाने…

जब गृहस्थी की शुरुआत एक छोटे से आशियाने से होती है या जब जिंदगी जीने के लिए छोटा सा फ्लैट ही मुहैया हो पाता है तो उसे खुबसूर…

आपने अकसर सुना होगा कि दूध में बहुत से पोषक तत्व मौजूद होते हैं, इसलिए यह आपके शरीर को मजबूती देने के लिए काफी आवश्यक होता ह…

अगर प्रकृति हमें कोई समस्या देती है तो उसमें उसका समाधान भी निहित होता है। वैसे प्रकृति सबसे विश्वसनीय ब्यूटीशियन होती है और…

अच्छा स्वास्थ्य किसे कहते हैं? अच्छे स्वास्थ्य वाले व्यक्ति का शरीर हल्का और मन प्रसन्न रहता है। अच्छे स्वास्थ्य की हालत में…

आपने खाने से शरीर की सेहत बनाने की कोशिश तो कई बार की होगी पर आज हम बता रहें हैं खाने से सेहतमंद बाल आप कैसे पा सकते हैं, जा…

डिप्रेशन हमारे शरीर को कई तरीकों से नुकसान पहुंचाता है। इसकी वजह से शरीर में पित्त, कफ और वात का असंतुलन हो जाता है। इसके अल…

आज के लाइफस्टाइल में ना तो फिट रहना आसान है, और ना ही खुश रहना। इसीलिए, एक्सपर्ट्स कहते हैं कि अपने डेली रूटीन में वर्कआउट ज…

किसी भी महिला की खूबसूरती उसके चेहरे से ही नही बल्कि फिटनेस से भी प्रदर्शित होती है। अगर आप फिट नही हैं तो आकर्षक नही दिखेंग…