- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम पर जिला में हजारों योग साधकों ने किया योगाभ्यास
Aaj Samaj (आज समाज), Kaithal News, मनोज वर्मा,कैथल:
श्रम राज्यमंत्री अनूप धानक ने जिला वासियों को 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं देते हुए कहा कि वर्ष 2015 में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के आह्वान पर विश्व भर में 21 जून को योग दिवस के रूप में मनाने की एक शुभ परंपरा आरंभ हुई। हम सभी जानते हैं कि स्वास्थ का हमारे जीवन में महत्वपूर्ण स्थान है। यदि हमारा शरीर, मन और मस्तिष्क स्वस्थ है तो हम इस जीवन रुपी बगीचे के हर फूल, छांव और पेड़ का अर्थात हर सुख का पूर्ण आनंद ले सकते हैं।
श्रम राज्यमंत्री अनूप धानक बुधवार को अतिरिक्त अनाज मंडी में 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में शिरकत करते हुए बोल रहे थे। इस मौके पर डीसी जगदीश शर्मा, एसपी अभिषेक जोरवाल, हरियाणा डेयरी विकास प्रसंघ के चेयरमैन रणधीर सिंह, जिप चेयरमैन दीप मलिक, जेजेपी जिलाध्यक्ष रणदीप कौल आदि मौजूद रहे। जिला स्तरीय कार्यक्रम का शुभारंभ श्रम राज्यमंत्री अनूप धानक ने दीपशिखा प्रज्ज्वलित करके किया। इस मौके पर बच्चों ने योग संगीत की प्रस्तुति भी दी।
श्रम राज्यमंत्री अनूप धानक ने कहा कि आज के इस भागम – भाग वाले व्यस्त दिनचर्या के बीच योग का नियमित अभ्यास हमें ऊर्जावान और सकारात्मक बनाए रखता है। ऐसे में योग अपनाना बहुत प्रशंसा जनक गतिविधि है। नियमित योग करने से ब्रह्मांड की किसी भी बीमारी को ठीक किया जा सकता है। दैनिक जीवन में योग को शामिल करना सबसे स्वास्थ्यप्रद अभ्यासों में से एक है, जिसे लोग कभी भी अपना सकते हैं। यह न केवल आपको शारीरिक रूप से स्वस्थ बनाता है बल्कि आपके मन और आत्मा को भी शांत करता है। स्कूलों, संस्थानों और अन्य संगठनों में योग दिवस के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं जिसके तहत लोग योग दिवस पर भाषण देते हैं।
डीसी जगदीश शर्मा ने मुख्यातिथि का स्वागत करते हुए कहा कि जिला स्तर के साथ-साथ खंड व ब्लॉक स्तर पर भी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया है, जिसमें हजारों योग साधकों ने योग प्रोटोकॉल के अनुसार योगाभ्यास किया है। योग हमारे शरीर की अंदरूनी शक्ति में वृद्धि करके रोग-प्रतिरोधक क्षमता में बढ़ोत्तरी करता है। नियमित योगाभ्यास से जहां हमारे तन को स्फूर्ति मिलती है, वहीं हमें आत्म संतुष्टि की भी प्राप्ति होती है। हम सभी को नियमित रूप से योगाभ्यास करना चाहिए। डीसी ने सभी योग साधकों को संकल्प भी दिलवाया।
ये रहे मौजूद
इस मौके पर डीसी जगदीश शर्मा, एसपी अभिषेक जोरवाल, हरियाणा डेयरी विकास प्रसंघ के चेयरमैन रणधीर सिंह, जिप चेयरमैन दीप मलिक, जेजेपी जिलाध्यक्ष रणदीप कौल, एसडीएम संजय कुमार, जिला आयुर्वेदिक अधिकारी शकुंतला दहिया, चंद्रभान दयौरा, जयवीर ढांडा, अनिल ढुल, दर्पण मित्तल, राजेश राणा, डीडीपीओ कंवर दमन, डीआईपीआरओ देवेंद्र शर्मा, डीडीए डॉ. कर्मचंद, जीएम रोडवेज अजय गर्ग, सीएमओ अशोक कुमार, एलडीएम एसके नंदा, रैडक्रॉस सचिव रामजी लाल, डॉ. एचएस हुड्डा, विक्रम, चंद्रशेखर, अंजली श्योकंद, मंजू आर्य, अंजली, संजू आदि मौजूद रहे।
योग विशेषज्ञ डॉ. एचएस हुड्डा ने योग प्रोटोकॉल के अनुसार ग्रीवा चालन, सकंद संचालन, कटी संचालन, घुटना संचालन, ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन वज्रासन, अर्ध उष्ट्रासन उत्तानमंडूक आसन, वक्रासन, मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंध आसन उत्तानपादासन, अर्ध हलासन, पवनमुक्तासन, शवासन, कपालभाति, क्रिया, नाड़ी शोधन, शीतली, भ्रामरी प्राणायाम एवं शांभवी मुद्रा में ध्यान का अभ्यास करवाया।
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