Aaj Samaj (आज समाज),Dengue Prevention Measures,नई दिल्ली : डेंगू एक मच्छर जनित बीमारी है, जो संक्रमित मच्छर के काटने से इंसानों में फैलती है। इस वायरस को फैलाने के लिए मुख्य रूप से एडीज एजिप्टी मच्छर जिम्मेदार हैं। पिछले कुछ समय से देशभर में डेंगू के मामले लगातार सामने आ रहे हैं।
ऐसे में इसे लेकर उचित सावधानी बरतनी जरूरी है। डेंगू एक गंभीर बीमारी है, जिसका समय पर इलाज न किया जाए तो यह जानलेवा साबित हो सकती है। हालांकि, घबराने की जरूरत नहीं है. समय रहते उचित जानकारी और उचित इलाज से इसे ठीक किया जा सकता है।
अगर आप या आपके आसपास कोई डेंगू का शिकार है तो आज हम आपको कुछ आयुर्वेदिक उपायों के बारे में बताएंगे जो डेंगू के लक्षणों को कम करने में आपकी मदद करेंगे।
डेंगू के लक्षण
डेंगू एक वायरल बीमारी है जो एडीज एजिप्टी नामक संक्रमित मच्छर के काटने से होती है। जब यह वायरस आपके शरीर में प्रवेश करता है तो कई लक्षण दिखाई देने लगते हैं। ये लक्षण आमतौर पर 2-7 दिनों तक रहते हैं। आप इसे निम्नलिखित लक्षणों से पहचान सकते हैं।
- बुखार
- गला खराब होना
- सिरदर्द
- जी मिचलाना
- उल्टी करना
इन उपायों से डेंगू के लक्षणों को कम किया जा सकता है :
एनआईएम
नीम की पत्तियां अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती हैं और एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि नीम कफ अपने औषधीय गुणों के कारण डेंगू बुखार में प्रभावी है। आयुर्वेद के अनुसार, नीम का अर्क चार प्रकार के डेंगू वायरस को बढ़ने से रोकने में सहायक है।
पपीता
पोषक तत्वों से भरपूर पपीता कई समस्याओं के इलाज में फायदेमंद है। लोग इसे कच्चा और पकाकर दोनों तरह से इस्तेमाल करते हैं। पपीता डेंगू के गंभीर लक्षणों को कम करने में भी बहुत मददगार है।
कई अध्ययनों से पता चला है कि पपीते की पत्तियां मलेरिया को रोकने में सहायक होती हैं, लेकिन इसका उपयोग डेंगू के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। हालाँकि, इसका सेवन किसी भी गर्भवती महिला या कोई दवा लेने वाले व्यक्ति को नहीं करना चाहिए।
चंदन और गुलाब जल
चंदन और गुलाब जल भी अपने कई गुणों के लिए जाने जाते हैं। अगर आप या आपके आसपास कोई डेंगू से पीड़ित है तो चंदन और गुलाब जल का पेस्ट आपके लिए बहुत मददगार साबित होगा। दरअसल, डेंगू से त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं।
ऐसे में आप इस ठंडे पेस्ट की मदद से इन रैशेज से छुटकारा पा सकते हैं। हालाँकि, यह एक अस्थायी समाधान है इसलिए कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
गिलोय
गिलोय आयुर्वेद में इस्तेमाल होने वाली एक जड़ी-बूटी है, जिसका इस्तेमाल कई समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। इसे गुडूची के नाम से भी जाना जाता है। यह डेंगू बुखार में बहुत फायदेमंद है क्योंकि इसमें कई पोषक तत्व होते हैं।
विशेषज्ञों के मुताबिक गिलोय पाउडर को एक गिलास पानी में मिलाकर पीने से डेंगू के मरीजों के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
काले सेम
ब्लैक बीन भी एक प्रकार की आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जो अपने अद्भुत गुणों के लिए जानी जाती है। इसके अलावा यह डेंगू बुखार में भी बहुत उपयोगी है। विशेषज्ञों का मानना है कि यह कड़वी जड़ी-बूटी डेंगू वायरस के खिलाफ बहुत प्रभावी है।
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