- संतुलित जीवन शैली अपनाकर स्ट्रोक के खतरे से बचा जा सकता है
- विश्व स्ट्रोक दिवस मनाया गया
जगदीश, नवांशहर: सिविल सर्जन डॉ. देविंदर ढांडा, वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी पीएचसी के दिशा-निर्देशों के तहत। मुजफ्फरपुर डॉ. गीतांजलि सिंह के कुशल नेतृत्व में राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय भरत कलां में विश्व स्ट्रोक दिवस मनाया गया। इस वर्ष विश्व स्ट्रोक दिवस की थीम है ‘इस बीमारी से बचाव के लिए इसके लक्षणों के बारे में जागरूकता फैलाएं’ ताकि लोगों को इसके लक्षणों के बारे में जल्दी पता चल सके और उन्हें नजरअंदाज करने के बजाय अपनी जान बचाई जा सके।
विश्व स्ट्रोक दिवस मनाया गया
इस अवसर पर चिकित्सा अधिकारी डाॅ. छात्रों को संबोधित करते हुए रंजीत हरीश ने कहा कि किसी को भी कभी भी ब्रेन अटैक हो सकता है. विश्व स्ट्रोक संस्थान के अनुसार स्ट्रोक मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है। स्ट्रोक के 90 प्रतिशत मामलों में जीवित रहना संभव है। बेहतर जीवनशैली अपनाकर और शराब के सेवन से परहेज करके स्ट्रोक से बचा जा सकता है।
उन्होंने कहा कि स्ट्रोक एक खतरनाक बीमारी है जो मस्तिष्क की नसों को प्रभावित करती है। एक स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को ले जाने वाली रक्त वाहिका अवरुद्ध हो जाती है, या तो रक्त के थक्के से या फटने से।
संतुलित जीवन शैली अपनाकर स्ट्रोक के खतरे से बचा जा सकता है
डॉ। हरीश ने कहा कि मोटापा, अत्यधिक शराब का सेवन, धूम्रपान, खराब खान-पान, उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और सांस लेने में तकलीफ, हृदय रोग जैसे असामान्य दिल की धड़कन सहित कई कारक स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाते हैं। उन्होंने कहा कि स्ट्रोक से बचने के लिए हमें रोजाना व्यायाम करना चाहिए, ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर को नियंत्रित करना चाहिए, शराब और धूम्रपान से बचना चाहिए, संतुलित आहार लेना चाहिए और तनाव मुक्त जीवन जीना चाहिए।
इस अवसर पर चिकित्सा अधिकारी डाॅ. बलजीत कौर ने कहा कि मुख्य लक्षण चेहरे में अचानक एकतरफापन, हाथ या पैर में कमजोरी और बोलने या समझने में कठिनाई है। उन्होंने कहा कि स्ट्रोक एक मेडिकल इमरजेंसी है और लक्षणों का पता चलने के साढ़े चार घंटे के भीतर इसका इलाज किया जा सकता है।
डॉ। कौर ने कहा कि नई पीढ़ी में भी स्ट्रोक की समस्या सामने आ रही है. इससे बचने के लिए जीवनशैली में बदलाव की जरूरत है। संतुलित जीवनशैली से स्ट्रोक के खतरे को कम किया जा सकता है।
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