शतप्रतिशत सहजता में आना ही मोक्ष है : महेश शर्मा 

पानीपत। आर्ट ऑफ लिविंग मीडिया कोऑर्डिनेटर व सहज समाधि ध्यान शिक्षिका कुसुम धीमान द्वारा आर्ट आफ लिविंग पानीपत चैप्टर में सहज समाधि ध्यान कोर्स का आयोजन ऑनलाइन करवाया गया, जिसमें विभिन्न स्थानों से प्रतिभागियों ने हिस्सा ले कर इस कोर्स को किया। कोर्सआर्ट ऑफ लिविंग के बहुत ही सीनियर टीचर महेश शर्मा द्वारा लिया गया। महेश जी इतनी सहजता से कोर्स में व्याख्या करते हैं कि उपस्थित प्रतिभागी सहज ही उनकी ओर आकर्षित हो जाते हैं।

कार्यक्रम के दौरान उपस्थित प्रतिभागियों को उन्होंने बताया कि सहज समाधि ध्यान के द्वारा अनावश्यक विचारों से सहज ही मुक्ति पाई जा सकती है, सहज समाधि ध्यान दिन में कम से कम 2 बार अवश्य करना चाहिए, इसी के साथ उन्होंने बताया की युवावस्था बनाए रखने के लिए ध्यान बहुत जरूरी है, शरीर को स्वस्थ व मन को व्यस्त बनाए रखने के लिए सहज अवश्य करना चाहिए। कार्यक्रम के अंत में उपस्थित प्रतिभागियों ने अपने अपने अनुभव साझा किए वह अन्य व्यक्तियों को भी इस ज्ञान में लाने के लिए रुचि दिखाई। कार्यक्रम के आयोजन में आर्ट ऑफ लिविंग वालंटियर अनीता खुराना का व ज्योति ग्रोवर का सराहनीय योगदान रहा।

ये भी पढ़ें : जिला मुख्यालय पर आयोजित गीता महोत्सव प्रोग्राम में सूरज स्कूल बलाना की पिहू ने मचाया धमाल

ये भी पढ़ें : हकेवि में विज्ञान और अनुसंधान के परिप्रेक्ष्य में नैतिकता पर विशेषज्ञ व्याख्यान आयोजित