नारियल तेल के फायदे (Benefits Of Coconut oil in Hindi)
आज समाज डिजिटल, अंबाला:
Tips Of Baby Massage:शिशुओं की तेल मालिश जरूर करनी चाहिए, क्योंकि इससे उनकी मांसपेशिया मजबूत होती हैं और सेहत को भी फायदे मिलता है। सर्दियोें के मौसम में सर्द हवाएं न सिर्फ वयस्कों की सेहत और त्वचा को नुकसान पहुंचाती है, बल्कि शिशुओं को भी इससे बचाने की जरूरत होती है। छोटे बच्चे काफी नाजुक तो उसका खासतौर पर ध्यान रखें अगर आपके घर नवजात बच्चा है, तो ठंड में बच्चे को नहलाने से पहले उनकी तेल मालिश हल्के गर्म तेल से करें ताकि बच्चे का शरीर गर्म रहे और मांसपेशियां मजबूत हों।
क्योंकि सर्दियों में उनके बीमार पड़ने की संभावना बढ़ जाती है। तो इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि मालिश सही तरीके से की जाए। तो चलिए जानते है नारियल तेल के कुछ गुण।
1.नारियल तेल की मालिश (Benefits Of Nariyal Tail)
सर्दियों में बच्चे को धूप में लिटाकर नारियल के तेल से मालिश करनी चाहिए। बच्चों की त्वचा अधिक कोमल होती है। इसलिए नारियल तेल को बेस्ट माना जाता है। नारियल तेल बेबी की त्वचा पर सनस्क्रीन का काम करता है।
2.इंफेक्शन को दूर करने के लिए (Baby Massage In Winter In Hindi)
नारियल तेल में मौजूद एंटीइंफेक्टिव गुण इंफेक्शन को कम करने में मददगार हो सकता है। नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज भी होती हैं जो कई तरह के इंफेक्शन्स से बचाती हैं। त्वचा इस तेल को आसानी से सोख भी लेती है।
3.बच्चे की त्वचा को हाइड्रेट करता है (Baby Massage Tips)
बच्चों की त्वचा को हमेशा हाइड्रेट रखने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। शिशुओं की नाजुक त्वचा जल्द ड्राई हो जाती है। इसलिए नारियल तेल का उपयोग त्वचा के रूखेपन को दूर करने में फायदेमंद हो सकता है।
4.खुजली की समस्या (Health Muscels Of Cocunut Oil)
कई बार बच्चे के मुंह पर छोटे-छोटे दाने निकल आते हैं। इनमें कई बार दर्द और खुजली भी होने लगती है। ये दाने वक्त के साथ इंफेक्शन का रूप ले सकते हैं और पूरे शरीर में फैल सकते हैं। ऐसे में नारियल तेल की मालिश से इसे सही किया जा सकता है।
5.ब्लड सकुर्लेशन (Tips Of Baby Massage In HIndi)
नारियल के तेल का इस्तेमाल ब्लड सकुर्लेशन बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। नारियल के तेल में आयरन मौजूद होता है इसलिए इसकी मालिश से शरीर में ब्लड सकुर्लेशन बढ़ता है। इसके अलावा इसमें विटामिन-सी, ई और के भी होता है जो बच्चे की सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद रहता है।
6.डायपर से रैशेज की समस्या (Healthy Tips)
डायपर के इस्तेमाल से अक्सर बच्चों की स्किन पर रैशेज हो जाते हैं। इससे बचने के लिए स्किन पर नारियल का तेल लगाने के अलावा डायपर पर भी हल्का सा तेल लगा दें। इससे स्किन ड्राई नहीं होगी और हेल्दी रहेगी।
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