आज समाज डिजिटल, अंबाला:
Benefits Of Neem: अनेक औषधीय गुणों से भरे नीम के पत्ते, फूल, फल, लकड़ी, छाल, बीज और तेल कई बीमारियों में प्रभावशाली काम करते हैं। इसमें कई सारी ऐसी औषधियों का जिक्र मिलता है जिसका सेवन और उपयोग सेहत के लिए कई तरह से लाभदायक हो सकता है। नीम अपने एंटी-एजिंग, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण काफी प्रसिद्ध औषधि रही है। नीम की प्रयोग सदियों से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं के घरेलू उपचार के लिए प्रयोग किया जाता रहा है।
युर्वेद के विद्वानों ने इसे खून की खराबी से होने वाली सभी बीमारियों में अत्यधिक उपयोगी बताया है। तो आइए जानते हैं नीम के पत्तों के कुछ स्वास्थ्य लाभों के बारे में ।
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दांतों व मसूढ़ों के लिए फायदेमंद (Benefits Of Neem)
नीम की लकड़ी की दातुन करने से दांत व मसूढ़े मजबूत होते हैं, नीम की दातुन करने से पायरिया, मुंह की बदबू नष्ट होती है। और साथ ही मसूढ़ों की सूजन व खून आना बन्द होता है। दांतों व मसूढ़ों की समस्त बीमारियों में इससे लाभ होता है।
खून साफ करता है (Benefits Of Neem In Hindi)
नीम स्वाद में भले ही कड़वा होता है लेकिन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आयुर्वेद विशेषज्ञों के मुताबिक रोजाना खाली पेट नीम की 4-6 पत्तियों का सेवन करना सेहत के लिए काफी लाभदायक हो सकता है। नीम में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं। जिसके कारण नीम की पत्तियों के सेवन से खून साफ होता है जिससे त्वचा की बीमारियों का जोखिम कम होता है। खून साफ होने से चेहरे पर निखार आता है साथ ही यह शरीर के संक्रमण से लड़ने की क्षमता को बढ़ावा देने में भी सहायक है। नीम के पत्तों का रस पीने से कीटाणु नष्ट हो सकते हैं।
बालों के लिए फायदेमंद है नीम (Benefits Of Neem)
नीम बालों की गुणवत्ता को बेहतर बनाने, बालों को स्वस्थ रखने और स्कैल्प को संक्रमण से बचाने में काफी मददगार है। अपने जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लामेटरी गुणों के कारण, नीम रूसी को रोकने में सहायक माना जाता है। जिन लोगों को जूं की समस्या होती है या जिनके बालों में अक्सर खुजली की दिक्कत बनी रहती है उन्हें नीम का तेल लगाने की सलाह दी जाती है।
कील मुंहासे की समस्या होगी दूर (Neem Beneficial For Pimples)
नीम मे पाया जाने वाला एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण आपके पूरे स्किन के लिए बहुत ही अच्छा है।नीम के इसी गुण को देखते हुए बाजार में मिलने वाले ज्यादातर फेसवॉश में नीम का उपयोग किया जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक जिन लोगों को मुंहासे की दिक्कत होता है उन्हें नीम की पत्तियों के सेवन से लाभ मिल सकता है। रोज सुबह खाली पेट 8-10 पत्तियों का सेवन करना लाभदायक हो सकता है। नीम आपके चेहरे से अधिक तेल को कम कर कील एवं मुहासों से बचाव करता है।
नीम से सांस की बदबू दूर करे (Benefits For Teeth And Gums)
मसूढ़े बार-बार फूलें, ठंडा-गर्म लगे, सांस से बदबू आए तो नीम के पत्ते तोड़कर धोकर साफ कर खूब उबाल कर ठंडा कर सहन करने लायक पानी से कुल्ला करना फायदेमंद होता है।
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