आज समाज डिजिटल, अंबाला छावनी
अंबाला छावनी में स्थित राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय के महिला प्रकोष्ठ द्वारा विशेष योग एवं ध्यान के माध्यम से तनाव प्रबंधन पर चार दिवसीय कार्यशाला का समापन समारोह आयोजित किया गया।
बच्चों को सिखाया योग और मेडिटेशन से तनाव को कम करना
कार्यशाला में मुख्य अतिथि के रूप में योग विशेषज्ञ एकता डांग उपस्थित रही। कॉलेज की प्रधानाचार्य खुशीला ने विद्यार्थियों को आज के समय में योग और ध्यान का महत्व बताया एवं कार्यशाला में बच्चों द्वारा दिखाए गए रुझान की बड़ाई की। प्रधानाचार्य ने प्रकोष्ठ के सदस्यों की इस कार्यशाला के आयोजन के लिए खूब सराहना की। योग विशेषज्ञ एकता डांग ने इस चार दिवसीय कार्यशाला मे बच्चों को सिखाया कि किस तरह योग और मेडिटेशन तनाव को कम तथा एकाग्रता को विकसित करने का काम करते हैं। तथा सभी विद्यार्थी नियमित रूप से निरंतर 4 दिन शारीरिक अभ्यास द्वारा बहुत से रोगमुक्त आसनों से लाभान्वित हुए। कार्यशाला में लगभग 200 छात्रों ने बढ़ चढ़कर भाग लिया। प्रकोष्ठ की संयोजिका रजनी सैनी का कार्यशाला में विशेष योगदान रहा। इस कार्यशाला में प्रो देशराज बाजवा, प्रो शिल्पा, प्रो प्रियंका, प्रो अंजू तंवर, प्रो प्रदीप, प्रो हरदीश कौर, प्रो नेहा रानी, प्रो राजीव, प्रो तंजुम, प्रो नीलम, प्रो अंजना उपस्थित रहे।
ये भी पढ़े: परिवार पहचान पत्र के लिए दूसरा कैंप आयोजित
SHARE
