संजीव कुमार, रोहतक:
जन अधिकार रक्षक की ओर छोटू राम पार्क में चल रहे सात दिवसीय योग शिविर में दया बहन ने योग साधकों को योग सिखाया। जन अधिकार रक्षक के अध्यक्ष रणबीर सिंह आर्य ने दीप प्रज्वलित कर शिविर का शुभारंभ किया । सात दिन से चल रहे योग शिविर का शनिवार को समापन होगा । शनिवार को समापन के उपरांत भण्डारा चलेगा।
रणबीर सिंह आर्य ने उपस्थित साधकों को योग क्रियाओ का अभ्यास करवाते हुए कहा कि शूगर के रोगियो के लिए मडंूक आसन बहुत लाभकारी है। शूगर के रोगी इस प्राणायाम को प्रतिदिन क ो प्रतिदिन करे तभी वे शूगर से पूरी तरह से छुटकारा पा सकते है। उन्होने कहा कि इस प्राणायाम को नियमित रूप से करने से मरीज को इसका पूरा फ ायदा मिलेगा। दया बहन ने कहा कि शरीर का स्वस्थ होना बहुत जरूरी है, अगर हमारा शरीर स्वस्थ होगा तभी हम हर कार्य को सही ढंग से कर पायेगे। उन्होने साधको को कपालभाति, अनुलोम विलोम, मडंूक आसन, भस्त्रिका, भाम्बरी, उदगीत, पम्पिंग प्राणायाम, पवनमुक्त आदि प्राणायाम का अभ्यास करवाया। शिविर में प्रतिदिन सैकड़ो महिलाएं व पुरूष स्वास्थय लाभ ले रहे है।
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