काम की बात

बेहतर नींद न आती तो आजमाएं वास्तु टिप्स If Don’t Sleep Better Then Try Vastu Tips

आजकल तनाव दिन-प्रीतिदिन बढ़ता जा रहा है नींद पूरी न होने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा नकारात्मक व प्रभाव होता है।

Jeevan Joshi

April 14, 2022

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आज समाज डिजिटल, अम्बाला
If Don’t Sleep Better Then Try Vastu Tips : वास्तुशास्त्र में अच्छी नींद के भी कई टिप्स बताए गए हैं। आजकल तनाव दिन-प्रीतिदिन बढ़ता जा रहा है नींद पूरी न होने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा नकारात्मक व प्रभाव होता है। कई बार नींद न आना वास्तु दोष भी हो सकता है।

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अच्छी नींद के लिए उपाय :

अगर आपने भी अपने बेडरूम में फ्रिज, इन्वर्टर या गैस सिलेंडर को रखा है तो इसे आज से बाहर निकाल दें। ये चीजें आपकी नींद में रुकावट लाती है।
– अगर आपका सिर उत्तर दिशा में और पैर दरवाजे की तरफ हो तो यह वास्तुदोष होता है।
– बेड बीम के नीचे ना हो और उसका गद्दा पूर्व व उत्तर दिशा में ऊंचा नहीं होना चाहिए।
– अगर आप भी पानी की बोतल को बेड के अग्निकोण में रखते है तो इससे रातभर आप परेशान रहते हैं।
वास्तुशास्त्र के अनुसार बेडरूम में बिस्तर उत्तर-पूर्व दिशा में नहीं होना चाहिए। ऐसा होने से नींद में बाधा आती है और आप ठीक से सो नहीं पाते हैं।

सोते समय बेडरूम में देसी घी का दीपक जलाकर सोना चाहिए। ऐसा करने से अच्छी नींद आती है।
घर में सभी लोगों को एक साथ भोजन करना चाहिए ऐसा करने से मन में शांति रहती है आप खुशी महसूस करते है।
रात में अगर ठीक प्रकार से नींद न आ रही हो तो बेडरूम में आइना न लगाएं। वास्तुशास्त्र के अनुसार बेडरूम में आइना लगाने से नींद में बाधा आती है। यदि बेडरूम में आइना है तो रात को सोते समय उसे किसी कपड़े से ढँक दें।
बिस्तर पर बैठकर खाना नहीं खाना चाहिए। ऐसा करने से नींद में खलल पड़ती है। इसके अलावा बेडरूम में कभी भी झाड़ू नहीं रखनी चाहिए।
बेडरूम में पलंग लकड़ी का होना चाहिए। इसके साथ ही चौकोर आकार के पलंग पर सोना अच्छा माना जाता है।
बिस्तर अभी भी उत्तर दिशा में नहीं होना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि सोते समय सर दक्षिण या पश्चिम दिशा में होना चाहिए।