Aaj Samaj (आज समाज),Workshop on Mental Health,पानीपत : शुक्रवार को डॉ एमकेके आर्य मॉडल स्कूल में मानसिक स्वास्थ्य और मनः कल्याण विषय पर कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार भूमिका अरोड़ा और सौम्या मुख्य अतिथि के रूप में थे। जिसका मुख्य उद्देश्य शिक्षकों के मानसिक स्वास्थ्य,भावनात्मक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण से जुड़ा है। शिक्षक हमारे समाज के लिए सबसे बुनियादी पहलू है, ये बात गंभीर है अगर हमारे शिक्षक ही मानसिक पीड़ा में होंगे तो छात्रों के बहुमुखी विकास में बाधा आएगी। इसीलिए ज़रूरी है कि हम अपने मानसिक स्वास्थ्य का खास ध्यान रखें। आज, भावनात्मक रूप से मजबूत और स्वस्थ छात्रों के निर्माण सहित, पहले से कहीं अधिक कर्तव्यों और जिम्मेदारियों को शामिल करने के लिए शिक्षकों की भूमिका का विस्तार हो रहा है।

शिक्षण क्षेत्र के बाहर सामाजिक जीवन बिताएं

इस कार्यशाला में मानसिक स्वस्थता को बनाए रखने के लिए कहा गया कि शारीरिक स्वास्थ्य की तरह, मानसिक स्वास्थ्य के लिए अधिक सकारात्मक बने रहें, शारीरिक रूप से सक्रिय रहें, दूसरों के साथ जुड़ें , पूरी नींद लें, नए कौशल का अभ्यास करें, ध्यान करें या मनन करें। मानसिक स्वास्थ्य को अपनी प्राथमिकता बनाएं, अपने शरीर का भी ख्याल रखें, सीमाएं निर्धारित करें, शिक्षण क्षेत्र के बाहर सामाजिक जीवन बिताएं, कृतज्ञता से सीखें और सिखाएं, अपने को सक्षम बनाएं और एक शिक्षक के रूप में अपनी मानसिकता का विकास करें। इस अवसर पर विद्यालय के प्रधानाचार्य मधुप परासर, शैक्षिक सलाहकार मंजू सेतिया, विद्यालय की भाषा व गतिविधि प्रभारी मीरा मारवाह ने कहा कि जो व्यक्ति मानसिक रूप से स्वस्थ होता है उसे सुंदर जीवन व शांति की प्राप्ति होती है। वह एक सफल व सशक्त नागरिक बनता है। कार्यक्रम के समापन पर विद्यालय द्वारा सभी अतिथियों को स्मृति चिन्ह भेंट किया गया।