25, 30 या 35...किस उम्र में बनना सबसे सही होता है मां?

एक समय था जब ज़्यादातर महिलाएँ 20 की उम्र के आसपास - लगभग 20 से 25 साल की उम्र में माँ बन जाती थीं। लेकिन अब समय बदल गया है।

उच्च शिक्षा के लक्ष्यों, करियर की प्राथमिकताओं और जीवनशैली के विकल्पों के साथ, आज कई महिलाएँ 30 के बाद गर्भावस्था की योजना बनाना पसंद करती हैं। 

विशेषज्ञों का सुझाव है कि गर्भावस्था के लिए 25 वर्ष सबसे उपयुक्त उम्र है। इस दौरान, एक महिला का शरीर शारीरिक और हार्मोनल दोनों रूप से सबसे स्वस्थ होता है।  

अंडों (अंडाणुओं) की गुणवत्ता और मात्रा अपने चरम पर होती है, जिससे गर्भधारण आसान और स्वस्थ होता है।

इस उम्र में, महिलाओं को प्रजनन संबंधी जटिलताओं का सामना करने की संभावना कम होती है, और एक सामान्य, कम जोखिम वाली गर्भावस्था की संभावना बहुत अधिक होती है। सरल शब्दों में, शरीर स्वाभाविक रूप से मातृत्व के लिए अधिक तैयार होता है।

30 की उम्र पार करने के बाद, अंडों की गुणवत्ता धीरे-धीरे कम होने लगती है और प्रजनन क्षमता भी धीरे-धीरे कम होने लगती है। 

हालाँकि गर्भधारण की संभावना अभी भी काफी हद तक बनी रहती है, लेकिन गर्भधारण में ज़्यादा समय लग सकता है और कुछ स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां ज़रूरी हो जाती हैं।

35 की उम्र के बाद गर्भधारण की संभावना तो बनी रहती है, लेकिन जोखिम कारक बढ़ जाते हैं।