क्या आपको अक्सर जल्दी से बाथरूम जाने की इच्छा होती है? यह यूटीआई का संकेत हो सकता है।
आजकल अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण यह एक आम समस्या है। दिलचस्प बात यह है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को यूटीआई होने का खतरा ज़्यादा होता है।
लेकिन अच्छी खबर यह है कि आप इससे प्राकृतिक रूप से लड़ सकते हैं।
यहाँ कुछ देसी नुस्खे दिए गए हैं जो आपको मूत्र संक्रमण से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं:
क्या आपको अक्सर जल्दी से बाथरूम जाने की इच्छा होती है? यह यूटीआई का संकेत हो सकता है।
विटामिन सी का सेवन बढ़ाएँ - नींबू, संतरा, आंवला और मौसमी जैसे विटामिन सी से भरपूर फल खाएँ। इनमें मौजूद प्राकृतिक अम्ल मूत्र मार्ग में बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं।
क्रैनबेरी जूस - अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाने वाला क्रैनबेरी जूस बैक्टीरिया को मूत्र मार्ग में चिपकने से रोकता है।
बेकिंग सोडा पानी - बेकिंग सोडा मिला पानी पीने से पेशाब में एसिडिटी कम होती है, जिससे जलन और बेचैनी कम होती है।