शिलाजीत को हम सभी एक शक्तिवर्धक औषधि के रूप में जानते हैं, जो शरीर को ताकत देने, हड्डियों को मजबूत करने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए मशहूर है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक ऐसा छोटा-सा फल भी है, जो शिलाजीत से भी 5 गुना ज्यादा ताकत दे सकता है?
जी हां, हम बात कर रहे हैं लुकुमा (Lucuma Campechiana) की, जिसे आमतौर पर एगफ्रूट (Eggfruit) के नाम से जाना जाता है।
यह फल खासकर जून-जुलाई के महीने में भरपूर मात्रा में उगता है और इसकी सबसे ज्यादा पैदावार महाराष्ट्र, केरल और तमिलनाडु में होती है।
ऊर्जा बढ़ाता है: शरीर को लंबे समय तक एक्टिव और एनर्जेटिक बनाए रखता है
स्किन के लिए वरदान: झुर्रियां और दाग-धब्बे कम करने में मदद
शिलाजीत को हम सभी एक शक्तिवर्धक औषधि के रूप में जानते हैं, जो शरीर को ताकत देने, हड्डियों को मजबूत करने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए मशहूर है।
कैंसर से लड़ने में मदद: रेटिनॉयड तत्व की मौजूदगी इस फल को एंटी-कैंसर बनाती है
इम्यून सिस्टम मजबूत करता है: रोग प्रतिरोधक क्षमता को बूस्ट करता है