अमरूद जितना स्वादिष्ट फल है, उतना ही चमत्कारी उसका पत्ता भी है।
जी हां, अमरूद की पत्तियों में इतने औषधीय गुण होते हैं कि ये कई बीमारियों में राहत दिलाने का काम कर सकती हैं।
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण इसे आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से बेहद उपयोगी बनाते हैं।
आइए जानते हैं कि खाली पेट अमरूद की पत्तियों का सेवन किन-किन स्वास्थ्य समस्याओं में मददगार साबित हो सकता है:
अमरूद की पत्तियों में इंसुलिन जैसे गुण पाए जाते हैं जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में सहायक हो सकते हैं। सुबह खाली पेट इसका सेवन डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद लाभकारी माना गया है।
अमरूद की पत्तियों में ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने और रक्त संचार को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। इसका नियमित सेवन हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद हो सकता है।
अमरूद की पत्तियों में मौजूद फाइबर की भरपूर मात्रा पाचन से जुड़ी समस्याओं जैसे गैस, कब्ज और अपच से राहत दिला सकती है। खाली पेट इसका सेवन आपके पेट के लिए संजीवनी जैसा काम करता है।
सुबह खाली पेट अमरूद की कुछ पत्तियों को चबाने से मुंह के छाले और उससे होने वाले दर्द में राहत मिलती है। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण मुंह की सफाई में मदद करते हैं।