जलेबी जहां भारतीय मिठाइयों की रानी मानी जाती है, वहीं दूध हमारे शरीर की बुनियादी ज़रूरतों को पूरा करता है। पर क्या आपने कभी इन दोनों को साथ खाया है?
दरअसल, दूध-जलेबी का कॉम्बिनेशन सिर्फ स्वाद नहीं, बल्कि सेहत का खजाना भी है। आइए जानते हैं इसके जबरदस्त फायदे:
दूध-जलेबी खाने से शरीर में सेरोटोनिन हार्मोन का स्तर बढ़ता है, जो आपको खुश, रिलैक्स और तनावमुक्त महसूस कराता है।
जिन लोगों को अक्सर सिरदर्द या माइग्रेन की शिकायत रहती है, उनके लिए यह कॉम्बिनेशन राहत दे सकता है। दूध की ठंडक और जलेबी की मिठास एक साथ असर करती है।
दूध-जलेबी खाने से शरीर का इम्यून सिस्टम स्ट्रॉन्ग होता है। खासकर ठंड के मौसम में यह सर्दी-जुकाम से बचाता है।
अगर आपको सांस लेने में परेशानी होती है या आप अस्थमा से पीड़ित हैं, तो दूध-जलेबी का यह गर्म मीठा कॉम्बिनेशन आपके लिए राहतदायक साबित हो सकता है।
सर्दियों में अगर आपकी स्किन रूखी-सूखी हो रही है या एड़ियां फट रही हैं, तो रोजाना गर्म दूध के साथ जलेबी लेने से फायदा दिख सकता है।