रात को खुले बाल VS बांधकर सोना, कौन सा ऑप्शन है सही?  

रात के वक्त सिर्फ स्किन ही नहीं, बालों की देखभाल भी उतनी ही जरूरी होती है।

अगर आप भी बिना सोचे-समझे बाल खोलकर सोते हैं, तो हो जाइए सावधान! क्योंकि इसका सीधा असर आपके बालों की हेल्थ पर पड़ सकता है।

बाल खोलकर सोने से क्या नुकसान होता है?

बार-बार करवट बदलने से बाल खिंच सकते हैं, जिससे जड़ें कमजोर हो सकती हैं।

क्या करें रात को सोते समय?

हल्के से बांधें बाल: बालों को बहुत टाइट न बांधें। हल्की और ढीली चोटी बनाकर सोना बेहतर होता है।

स्क्रंची का करें इस्तेमाल: रबड़ बैंड की बजाय सॉफ्ट फैब्रिक की स्क्रंची इस्तेमाल करें। इससे बालों पर खिंचाव कम पड़ता है।

गीले बालों से बचें: गीले बालों के साथ कभी न सोएं, इससे बाल टूट सकते हैं और स्कैल्प इंफेक्शन का भी खतरा होता है।