सौंफ में फाइबर और आवश्यक तेल प्रचुर मात्रा में होते हैं जो पाचन तंत्र को मज़बूत बनाते हैं। गुड़, जो खनिजों और एंजाइमों से भरपूर है, पाचन को और बेहतर बनाता है और पेट फूलने से बचाता है।