Wednesday, December 1, 2021
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योगशाला में आशा वर्कर को सिखाया योग

आज समाज डिजिटल, अंबाला:
आयुष विभाग की और से चलाए जा रहे आशा वर्कर्स ट्रेनिंग प्रोग्राम के तहत योगशाला में दूसरे ग्रुप का शुभारंभ हुआ। यह कार्यक्रम महानिदेशक आयुष विभाग डॉ साकेत कुमार के दिशानिर्देश में एवं जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ सत्यपाल के मार्गदर्शन में राजकीय आयुष योगशाला अंबाला छावनी में चलाया जा रहा है। इसमें आशा वर्कर्स को मधुमेह रोगियों को योग, आयुर्वेद से स्वस्थ करने के लिए विशेष ट्रैनिंग का आयोजन किया गया है।

कार्यक्रम का शुभारंभ डॉक्टर सतपाल, डॉक्टर दर्शन, डॉक्टर चंदन दुआ, योगा स्पेशलिस्ट संदीप मलिक, योगशिक्षक पंकज कुमार, योग शिक्षिका आरती वालिया जी द्वारा दीप प्रज्वलित करके किया। उसके उपरांत डॉक्टर सतपाल ने बताया कि मधुमेह रोग एक ऐसा रोग है जो धीरे धीरे पुरे शरीर के आर्गंस को नष्ट करने की क्षमता रखता है और यदि सही समय पर इस रोग को पहचान कर इलाज आरंभ किया जाए तो बचाव हो सकता है। डॉक्टर दर्शन ने बताया कि मधुमेह रोगियों को आयुर्वेद पद्धति के द्वारा अपना इलाज करवाना चाहिए। इस पद्धति में साइड इफेक्ट का खतरा नहीं है। डॉ. चंदन दुआ ने मधुमेह से बचने के लिए अपनी दिनचर्या को ठीक रखने का आहान किया। उन्होंने बताया यदि हम अपनी दिनचर्या को ठीक रखेंगे तो इस बीमारी से मुक्त हो सकते हैं। सुबह जल्दी उठे गर्म पानी का सेवन करें मेथी पानी का सेवन करें पेट को साफ रखें सलाद अधिक मात्रा में लें फाइबर युक्त भोजन ले।

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