शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए पुलिसकर्मियों ने किया योगाभ्यास

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Panipat News/Policemen did yoga to stay physically and mentally healthy
Panipat News/Policemen did yoga to stay physically and mentally healthy

आज समाज डिजिटल, पानीपत :

 

पानीपत: जिला पुलिस लाईन में सोमवार को जनरल परेड का आयोजन किया गया। इस दौरान पुलिसकर्मियों को शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रहने व तनाव दूर करने के लिए योगाभ्यास करवाया गया। सहायक पुलिस अधीक्षक  मयंक मिश्रा आईपीएस ने इस अवसर पर पुलिसकर्मियों को स्वास्थय का विशेष रूप से ध्यान रखने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि पुलिस के समक्ष आने वाली विभिन्न चुनौतियों और परिस्थितियों का सामना करने में शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थय अहम भूमिका निभाता है। स्वस्थ रहने के लिए उचित खान-पान, नियमित रूप से योग व्यायाम आदि आवश्यक हैं।

 

काम के साथ साथ स्वास्थय पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए

उन्होंने पुलिस कर्मचारियों का मनोबल बढ़ाते हुए कहा कि नागरिकों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए पुलिस दिन-रात सक्रिय रूप से काम करती है। व्यस्त कार्यशैली के कारण कई बार पुलिसकर्मियों को स्वस्थ्य सम्बंधित समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है, लेकिन वे उतने ही साहस के साथ फील्ड में फिर से उतरकर लोगों की सेवा में अपना अहम योगदान सुनिश्चित करते हैं। पुलिसकर्मियों को स्वास्थ्य के महत्व बारे जागरूक करते हुए बताया कि काम के साथ साथ स्वास्थय पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए। स्वस्थ तन से ही स्वस्थ मन का वास होता है जो सदैव कल्याण हेतु प्रेरित करता है। स्वस्थ रहने के लिए अच्छे खानपान के साथ योग को भी दिनचर्या में अपनाएं। योग से आंतरिक खुशी मिलती है, आनंद की अनुभूति होती है और मन प्रसन्न रहता है।

 

विशेषज्ञ चिकित्सकों द्वारा जांच कर परामर्श दिलवाया जाता रहा है

सहायक पुलिस अधीक्षक मयंक मिश्रा आईपीएस ने बताया कि पुलिस अधीक्षक शशांक कुमार सावन आईपीएस के कुशल दिशा निर्देशानुसार जिला पुलिस के कर्मचारियों के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए समय-समय पर पुलिस लाइन में विशेष स्वास्थ्य जांच शिविर का आयोजन करवाकर विशेषज्ञ चिकित्सकों द्वारा जांच कर परामर्श दिलवाया जाता रहा है। अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करके ही पुलिस जनता की अधिक सक्रिय रूप से सेवा की जा सकती है। इस अवसर पर अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक विजय सिंह, उप पुलिस अधीक्षक प्रदीप कुमार व विभिन्न थाना/चौकी व क्राइम युनिट से आए पुलिसकर्मी मौजूद रहे।

 

 

 

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