सुंदर और स्वस्थ त्वचा पाना हर किसी की चाह होती है पर व्यस्तता की वजह से बार-बार सलॉन जाना संभव नहीं हो पाता। मौसम कैसा भी हो, परेशानियों का सामना सबसे जयादा हमारी स्किन को करना पड़ता है। नमी की कमी के कारण त्वचा रूखी, शुष्क व बेजान हो जाती है। यदि आपकी त्चचा रूखी है तो इस महीने चलने वाली हवाएं इसे और रूखा बना सकती हैं। आपकी किचन में ही कुछ ऐसी चीजें होती हैं, जिनकी मदद से आप अपनी त्वचा को स्वस्थ व सुंदर बना सकती हैं।
त्वचा की देखभाल
- आधा कप ठंडे दूध में जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। उसे एक बोतल में डालकर अच्छी तरह हिलाएं। अब तैयार पेस्ट में कॉटन बॉल्स डालें और अपने चेहरे पर उसे अप्लाई करें।
- बादाम का तेल और शहद बराबर मात्रा में मिलाकर नाखूनों की मसाज करें। 15 मिनट बाद इसे गीले तौलिए से पोंछ लें।
- तीन टेबलस्पून गुलाबजल में एक टेबलस्पून ग्लिसरीन मिलाकर हाथ और पैरों पर लगाएं। आधे घंटे बाद धो लें।
- आधा टीस्पून शहद, एक टीस्पून गुलाबजल और एक टीस्पून मिल्क पाउडर डालकर पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। बीस मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें, अंतर दिखने लगेगा।
- रूखी त्वचा के लिए अंडा भी बहुत फायदेमंद है। अंडे का योक लगाने से चेहरे की नमी बरकरार रहती है।
- अगर आपकी त्वचा जयादा रूखी है और उसमें जलन होती है तो यह उपाय करें- 2 टेबलस्पून विनेगर को एक मग पानी में मिलाएं और नहाने के बाद जहां रूखी त्वचा हो, वहां लगाएं, ऐसा करने से रूखी त्वचा में फायदा होगा।
- एक चम्मच तिल के तेल या ऑलिव ऑयल में थोडी सी क्रीम या मलाई मिलाएं। इस पेस्ट को अच्छी तरह फेंट लें, इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15 मिनट बाद हलका मसाज करते हुए चेहरे और गर्दन को गुनगुने पानी से धो लें।
- चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें। केले को मैश करके लगाएं, उसके बाद हलका सूखने पर सादे पानी से धो लें। यह चेहरे की त्वचा को कोमल बनाने में मदद करता है।
- इस मौसम में त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए माइल्ड साबुन का इस्तेमाल करें। जहां तक संभव हो, स्क्रबिंग से बचें।
- आधे केले को पीसकर उसमें ओट्स और शहद मिलाएं। चेहरे पर फेसपैक की तरह लगाकर 15 मिनट बाद धो लें। सप्ताह में तीन बार इसका इस्तेमाल करें। आपको खुद ही फर्क महसूस होगा।
- नींबू के रस को मलाई के पेस्ट में मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद चेहरे को धो लें। यह त्वचा के रूखेपन को दूर करता है।
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