(Faridabad News) फरीदाबाद। नीलम बाटा रोड स्थित क्लाउड इन अस्पताल की वरिष्ठ स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. पूजा ठुकराल ने युवतियों और महिलाओं को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करते हुए पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसी सामान्य लेकिन गंभीर स्त्री रोग समस्या के बारे में जानकारी दी। उन्होंने बताया कि बदलती जीवनशैली, तनाव और असंतुलित खानपान के कारण आजकल कम उम्र में ही लड़कियों में हार्मोनल असंतुलन देखा जा रहा है, जिसके चलते पीसीओएस के मामले बढ़ते जा रहे हैं।
डॉ. ठुकराल ने बताया कि पीसीओएस एक हार्मोनल विकार है, जिसमें अंडाशय में छोटे-छोटे सिस्ट बन जाते हैं। इससे महिला के मासिक धर्म चक्र पर असर पड़ता है। इस स्थिति में पीड़िता को अनियमित मासिक धर्म, अत्यधिक या बहुत हल्का रक्तस्राव, चेहरे और शरीर पर अनचाहे बालों का विकास, मुंहासे, बाल झड़ना और वजन बढ़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। उन्होंने बताया कि अनियमित मासिक धर्म की शिकायत अब आम होती जा रही है।
स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर पीसीओएस पर नियंत्रण पाया जा सकता
कई युवतियां अत्यधिक दर्द, चिड़चिड़ापन और हार्मोनल उतार-चढ़ाव से भी परेशान रहती हैं, लेकिन जागरूकता की कमी के कारण वे समय रहते चिकित्सकीय परामर्श नहीं लेतीं, जिससे समस्या और बढ़ जाती है। डॉ. पूजा ने सलाह दी कि स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर पीसीओएस पर नियंत्रण पाया जा सकता है।
इसके लिए नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, तनाव प्रबंधन और समय-समय पर स्वास्थ्य जांच आवश्यक है। उन्होंने यह भी कहा कि जागरूकता और सही जानकारी से न सिर्फ इस समस्या का समय रहते इलाज संभव है, बल्कि भविष्य में बांझपन जैसी जटिलताओं से भी बचा जा सकता है। अंत में उन्होंने युवतियों से अपील की कि वे अपने शरीर के संकेतों को समझें और लक्षणों को नजरअंदाज न करें।
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