देश में 15,000 से अधिक जन औषधि केंद्र 50-90 प्रतिशत सस्ती दवाएं बेचते हैं केंद्र JP Nadda On Jan Aushadhi…
vitamin in Pomegranate : अनार एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो कई तरह के विटामिनों और खनिजों से भरपूर…
Vitamins in rice water : चावल का पानी, जिसे मांड भी कहा जाता है, सदियों से त्वचा और बालों के…
(Drinking water) दिन में कितना पानी पीना जरूरी है, यह एक ऐसा सवाल है जिसका जवाब कई कारकों पर निर्भर…
(Sprouted chickpeas) उगे हुए चने, जिन्हें अंकुरित चने भी कहा जाता है, एक पौष्टिक और ऊर्जा से भरपूर खाद्य पदार्थ…
Benefits of Eating Bananas : केला एक ऐसा फल है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए…
Avoid drinking alcohol and Smoking Cigarettes : शराब और सिगरेट दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हैं। इनके सेवन…
Papaya beneficial for the body : पपीता एक बहुत ही पौष्टिक फल है जो हमारे शरीर के लिए कई तरह…
Lose belly fat : पेट की चर्बी (बेली फैट) कम करना एक आम फिटनेस लक्ष्य है, और इसके लिए निरंतर…
(Coconut Water) नारियल पानी एक प्राकृतिक और ताज़ा पेय है जो न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि हमारे स्वास्थ्य के…