आज समाज डिजिटल अगर एक्सरसाइज हमारी लाइफस्टाइल का हिस्सा बन जाता है तो हमें इसके कई फायदे होते हैं। एक्सरसाइज…
पेट की चर्बी कम करना एक थकाऊ काम हो सकता है, खासकर जब किसी को कोरोना लॉकडाउन के बाद एक गतिहीन…
आज कल लोग सेहत को लेकर बहुत ज्यादा सचेत रहते हैं। खासतौर पर जो लोग वजन घटाना चाहते हैं या…
हमारे खानपान का असर हमारे मन-मस्तिष्क पर भी पड़ता है, इसीलिए बचपन से हमें संतुलित और पौष्टिक भोजन करने की सलाह…
इमली का इस्तेमाल एंटी एजिंग स्किन केयर के लिए कर सकते हैं। ये अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का एक बड़ा स्रोत, इमली…
कद्दू के बीज को कई लाभों के लिए जाना जाता हैं। इसमें फैटी एसिड, फास्फोरस, पोटैशियम, जिंक, आवश्यक अमीनो एसिड और फेनोलिक कंपाउंड होते…
-सिर्फ आपका बच्चा ही नहीं आप भी खतरे में हैं भारत समेत दुनिया के कुल 140 देशों में हर साल 1 अगस्त से 7 अगस्त तक…
बीते डेढ़ साल से हमारा देश लगातार कोरोनावायरस के प्रकोप से जूझ रहा है। इसी बीच कोरोना वायरस की दूसरी…
एक मेजर डेवलपमेंट में, देश में एडमिनिस्टर्ड कोरोना वैक्सीन खुराक की कम्यूलेटिव संख्या शुक्रवार को दी गई 43.29 लाख से ज्यादा खुराक के…
कोरोना के संक्रमण में कमी आने के बाद देश में बहुत से स्कूल खुलने लगे हैं। कोरोना महामारी के शुरू…