बरसात के मौसम में सर्दी-जुकाम, बुखार होना आम बात है। ऐसे में इंफेक्शन और एलर्जी का भी खतरा बढ़ जाता…
अगर खाना खाने के बाद फल खाने की बात करें तो फलों का सेवन खाली पेट ज्यादा फायदेमंद माना जाता…
मौजूदा वक्त में इंसान कई तरह की छोटी-बड़ी बीमारियों से जूझ रहा है। इन्हीं बीमारियों में सोरायसिस का नाम भी…
आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी और महामारी के दौर में खानपान पर ध्यान रखना बहुत जरूरी हो गया है।…
आज के इस दौर में लोग खून से जुड़ी कई तरह की बीमारियों से जूझ रहे हैं। थैलेसीमिया भी खून…
लोग फास्टिंग के बारे में अच्छी तरह से जानते होंगे लेकिन ड्राई फास्टिंग के बारे में शायद ही किसी को…
हम सभी ने अपने घरों में कई बार सुना होगा कि रात को खाने के बाद 15 से 20 मिनट के लिए टहलना बहुत…
आंत हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। लेकिन आज कल की बिजी लाइफस्टाइल, सही समय पर खाना नहीं खाना, पर्याप्त मात्रा…
संक्रमण को दूर रखने के लिए एक मजबूत इम्यूनिटी होना बहुत जरूरी है। विशेष रूप से कोरोना वायरस महामारी के…
शरीर को काम करने के लिए एनर्जी की जरूरत होती है जो भोजन से प्राप्त होती है। दरअसल जब आप…