आपके दिल को खुश और स्वस्थ रखने के लिए 5 प्लांट बेस्ड फूड्स हृदय रोग आजकल वयस्कों में काफी आम हैं। न…
वरना हो सकते हैं बीमारी के शिकार भाद्रपद मास शुरू हो गया है। इसका धार्मिक महत्व के अलावा सेहत पर…
जानें हेल्दी रहने का तरीका कई लोगों का ये मानना है कि उम्र का नाता जेनेटिक होता है। मतलब अगर…
डेल्टा वेरिएंट ज्यादा संक्रामक है, यह तो कोरोना की दूसरी लहर में ही स्पष्ट हो गया था। लेकिन इसके संक्रमण को…
व्यायाम और हेल्दी डाइट के साथ डिटॉक्स ड्रिंक्स भी वजन घटाने में मदद कर सकते हैं। डिटॉक्स ड्रिंक्स शरीर से…
स्वस्थ जीवन जीने के लिए डाइट में पौष्टिक आहार का सेवन करना बहुत जरूरी होता है। ऐसे में ये जरूरी…
खाते ही ब्लड शुगर होगा नॉर्मल ब्लड में शर्करा की मात्रा ज्यादा होने पर डायबिटीज का खतरा होता है। ऐसे…
मरीजों की सांसों पर हुए अध्ययन से खुलासा कोरोना वायरस अब हवा में घुलने की क्षमता बढ़ा रहा है। एक…
ज्यादा देर तक कंप्यूटर या लैपटॉप चलाने से आंखों पर जोर पड़ता है। साथ ही शरीर में पोषक तत्वों की…
प्रेगनेंसी के दौरान कुछ योगासन महिला और शिशु दोनों के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन किसी भी योगासन…