(Drinking water) दिन में कितना पानी पीना जरूरी है, यह एक ऐसा सवाल है जिसका जवाब कई कारकों पर निर्भर…
(Sprouted chickpeas) उगे हुए चने, जिन्हें अंकुरित चने भी कहा जाता है, एक पौष्टिक और ऊर्जा से भरपूर खाद्य पदार्थ…
Benefits of Eating Bananas : केला एक ऐसा फल है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए…
Avoid drinking alcohol and Smoking Cigarettes : शराब और सिगरेट दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हैं। इनके सेवन…
Papaya beneficial for the body : पपीता एक बहुत ही पौष्टिक फल है जो हमारे शरीर के लिए कई तरह…
Lose belly fat : पेट की चर्बी (बेली फैट) कम करना एक आम फिटनेस लक्ष्य है, और इसके लिए निरंतर…
(Coconut Water) नारियल पानी एक प्राकृतिक और ताज़ा पेय है जो न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि हमारे स्वास्थ्य के…
(Changing weather affects body) बदलता मौसम, यानी कभी गर्मी, कभी सर्दी, कभी बारिश, कभी सूखा। यह बदलाव हमारे शरीर को…
What is HMPV Virus : चीन में महामारी के बाद ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस के नाम से जाना जाने वाला एक अजीबोगरीब…
Pain in your knees : घुटनों में दर्द के कई कारण होते हैं। बढ़ती उम्र के साथ घुटनों के जोड़ों…