Sleepy after lunch : आजकल की तेज-रफ्तार जिंदगी में लोगों के पास खुद की केयर करने का समय भी नहीं…
Ganesh Chaturthi decoration: गणेश चतुर्थी का त्योहार बड़े घूम- धान से मनाया जाता है। गणेश महोत्सव 10 दिनों तक चलता…
Egg : ज्यादातर घरों में सुबह के नाश्ते में अंडा खाया जाता है। अंडा, प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत माना जाता…
Kids Health: बच्चों की सही ग्रोथ के लिए अभिभावकों को उनकी डाइट को सही तरह से तैयार करना चाहिए। डाइट…
Bedtime Drink : सोते समय हमारी बॉडी खुद को हील करती है। इसलिए सोकर उठकर हम अच्छा महसूस करते हैं।…
Women health : हर साल 1 से 7 सितंबर के बीच राष्ट्रीय पोषण दिवस मनाया जाता है। इस दिन का…
Breathing problems : मानसून का मौसम भले ही सुहावना लगता है लेकिन कुछ लोगों को इस मौसम में सांस से…
Milk benefits : दूध पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ है, जिसका एक गिलास में कई पोषक तत्व होते हैं।…
flaxseed : अलसी के बीज यानी की फ्लैक्स सीड्स के स्वास्थ्य लाभों की चर्चा तो हम अक्सर सुनते हैं। पर…
Clay mask benefits : स्किन को डिटॉक्सिफाइंग करने के लिए कई प्रकार के स्क्रब और फेस मास्क का इस्तेमाल किया…
Marula oil for skin : चेहरे की त्वचा की देखरेख के लिए मॉइश्चराइज़र और फेसवॉश का नियमित इस्तेमाल करने के…
Stretch marks: प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में फैट्स बढ़ने लगते है, ऐसे में त्वचा होती है, जिसके चलते गर्भावस्था के…
Causes of smelly hair : मानसून के दिनों में बार बार होने वाली बारिश की फुहारें जहां मन को सुहाती…
शिशु के जन्म के बाद सबसे पहला आहार मां का दूध ही होता है। इससे बच्चे को मां का स्पर्श…
Constipation : अनहेल्दी डाइट और कैफीन का अत्यधिक सेवन शरीर में कब्ज की समस्या का कारण बनने लगता है। इससे…
communication skill: कुछ लोगों को आपने देखा होगा कि बातचीत करने में बहुत अच्छे होते है। उनकी बातें कई लोगों…
Lotus cucumber recipe: सावन में कई लोग उपवास करते है। इसमें कुछ लोगों व्रत में खाई जाने वाली चीजों का…
Health Tips: बार बार कुछ फ्राइड, मजे़दार और स्पासइसी खाने की क्रेविंग न केवल भूख को बढ़ाती है बल्कि इससे…
Exercise for neck pain: गलत पोश्चर में बैठकर दिनभर काम करने से कमर और टांगों के दर्द के अलावा गर्दन…
Cottage cheese: कैल्शिमय और मैग्नीशियम से भरपूर कॉटेज़ चीज़ का चलन दिनों दिन बढ़ रहा है। आहार में पोषण को…