Yogasna : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और तेजी से बदलती लाइफस्टाइल के चलते रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्याएं…
Exercise for Back : फिट रहने के लिए वे नियमित तौर पर एक्सरसाइज और योग करती हैं। पीठ को मजबूत…
Drumstick : सहजन, जिसे हम मोरिंगा के नाम से भी जानते हैं। यह बहुत ही फायदेमंद पौधा है। विशेषज्ञों का…
Brinjal side effect : भारत के लगभग सभी क्षेत्रों में बैंगन को खाया और पसंद किया जाता है। यह एक…
Coconut benefits : वेट लॉस डाइट फॉलो करते वक्त लोग कई चीजें अवॉइड करते हैं। कुछ लोग फैट्स और कार्ब्स अपनी…
Teeth health : केले में पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है। केले में पोटैशियम की उच्च मात्रा होती है…
Health tips: दोपहर या रात का खाना छोड़ने से शरीर को डिटॉक्स (शुद्ध) करने के बारे में कई मिथक प्रचलित…
Weight loss : आयुर्वेद में अर्जुन की छाल का उपयोग तरह-तरह की समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता…
Peepal Trees : हिन्दू धर्म में पीपल के पेड़ को देवों के रूप में माना जाता है। वहीं, इस पेड़…
Cleaning hacks : घर की क्लीनिंग करना एक ऐसा टास्क है, जिसे लगभग रोज ही किया जाता है। आज के…
Grilling tips : फैमिली के साथ आउटिंग का मजा तभी है, जब आप सब मिलकर खाना पकाते हैं। कुछ लोगों…
Healthy food: एनीमिया यानी खून की कमी, महिलाओं में होने वाली एक आम समस्या है। यूं तो यह समस्या किसी…
Kids health: बच्चे हेल्दी रहें इसके लिए उनकी डाइट में विटामिन, मिनरल और आयरन की भरपूर मात्रा का होना चाहिए।…
Roasted chickpeas : शरीर में खून की कमी होने के कारण कई समस्याएं हो सकती हैं। हमारे शरीर में ऑक्सीजन…
Health tips: किसी को बढ़ावा देने, किसी की खुशी में खुश होने या फिल्म का कोई सीन देखकर हम सभी…
Diabetes and Exercise : डायबिटीज एक बीमारी है जिसमें व्यक्ति के शरीर में ब्लड शुगर (ग्लूकोज) का स्तर सामान्य से…
Pregnancy sleeping tips : प्रेग्नेंसी का दौर हर महिला के लिए बेहद खास होता है, इस दौरान महिलाओं में कई…
Healthy food : वर्तमान समय में बिगड़ी लाइफस्टाइल और खानपान की आदतें हमारी त्वचा और बालों पर प्रभाव डालती हैं।…
Dinner tips : पहाड़ी इलाकों और ठंडी जगहों पर भी रात में मीट खाने का चलन है ताकि शरीर को…
Hill gourd benefits : सेहतमंद रहने के लिए एक्सपर्ट हरी सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है। यह पौष्टिकता से…