आंवला देखने में भले ही एक छोटा सा फल लगता हो, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ अविश्वसनीय हैं।

 नियमित रूप से सेवन करने पर यह सुपरफ़ूड आपको कई बीमारियों से बचा सकता है।

आंवला कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे आपकी त्वचा जवां, चमकदार और दृढ़ रहती है।